Obecny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć wszelkie choroby
Choć często się mówi, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie chorujemy na depresję, pewnie chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od genów, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, znacznie powiększa własne szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie należy zrobić? Na pewno strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja codzienna dieta będzie kiepska. Akurat odnośnie tego ciężko mieć większe wątpliwości. A w szczególności gorąco polecam zainteresowanym spożywanie sporo większej ilości ryb. Przecież fakty są takie, że mieszkańcy Japonii – np., nader chętnie jedzą ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chciałbyś długo żyć? A więc zmień dietę! Chociaż wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. https://mmotime.pl
3. sprawdź to
4. dowiedz się więcej
5. więcej na ten temat